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今集有來自移吓移吓的兩位移友威哥、阿葛的分享。
以強身健體改善身體為目標的移吓移吓，成員太多是四十歲以上，有長期病患的人士。今次有三隊共三十人參與香港第一次超馬賽事，一起鍛鍊身體之餘，隊伍都希望為善舉出一分力。
Credits:
主持: Vincy
撰文：Eva
嘉賓：威哥、阿葛@移吓移吓
錄音: 陳紫瑩
剪接：Hin Wong
節目總監：甄子程
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由香港超級馬拉松協會特約製作《香港超馬》節目。鑑於2015年1月將會舉行「2015健絡通香港超級馬拉松」，是次比賽特別之處是以時間為單位，跑得越長為之勝者。
超級馬拉松就像人生的旅程,似是與人比賽，實際卻是與自己比賽。比耐力、比恆心、比堅持。透過節目中訪問不同跑超級馬拉松的人士，一同聆聽如何在超級馬拉松之中參透人生道理。
