安排了一次考察，到馬屎洲看石，那裡是香港第二古老的地質形成地方，已有二億八千萬年。化石等已搬到博物館去了，但那兒的摺曲岩石，龍落水等，也非常值得去看和認識。
隨著我們往香港最美麗的內灣印洲塘，英女皇來港時也把船泊在這裡渡假。我們欣賞著美麗的風景，享受柔和海風，蔚藍的天空，過路的海鳥及蝴蝶也好奇地來觀察我們。
出外旅行，肚子特別快餓，剛好到了吉澳，我們坐滿了四張桌子，40人一起飽嚐當地特色小菜，特別是「彈牙墨魚丸」。很快吃飽了，就作先行部隊去觀察環境，順道還買了當地的茶果作甜品。忽然想起要回去飯店付飯錢呢！
回到飯店，只見空的四張桌子，只有兩個人孤單坐在最尾的位置，是林先生夫婦。不敢問是否店主以為客人全跑了，留下他們付錢。心裡暗笑，他倆必定以為上了賊船，被「賣豬仔」了。我不好意思地匆匆付了飯錢，便說：「外面風景很美麗，來看吧。」這位林先生就是前天文台長林超英先生，那是在2002年。
接著我們到了「鴨洲」，狀似鴨子的一個小島，還有一個侵蝕而成的洞，很像鴨子的眼睛。全村都是基督教徒，村子以往有上百人，但大多出外謀生了，現在只剩少於10個人居住，村長堅守村落和教堂，不肯離開。
鴨洲、馬屎洲、荔枝窩、東平洲、荔枝莊、吉澳加上香港最古老的四億年岩石坐落的黃竹角咀，加上萬宜水庫的大型六角柱石，大浪灣、橋咀洲、西貢的島嶼，共同譜出了世界級地質公園。
本地社群的參與特別重要，第一個地質教育中心就於2009年2月在鄰近馬屎洲的三門仔新村成立啟用，科學普及是一件好事。
這些地質重點，都是鄰近漁村及鄉村的地方，居民和漁民跟這些岩石千百年來共同生活相處。根據聯合國的指引，應該平衡共融地質保育、文化傳統、教育和地方經濟。
活化，是活化那社會和大自然的相互關係。
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冬至剛剛過去，
餘寒徐徐而來。
冬大過年。 古代四季次序是冬春夏秋，
冬才是歲首。
冬至，
是古代的新年。
冬至當日，
祭天、祭孔、送寒衣......
重有就是繪製九九消寒圖。
上圖有九九八十一瓣梅花瓣，
由冬至日(十二月廾二日)開始，
每日將一瓣點紅，
八十一日後，
就大地回春啦！
真是一個充滿思古幽情的玩意喔！
大家試試...
原圖
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近年本港離婚率屢見新高，2012年約兩萬宗，與10年前比較上升超過四成，反映現代社會對婚姻關係的思想開放，同時對家庭觀念也不像以往般重要。
聖誕節月份一向是婚外情「旺季」，因為左右逢源者要在聖誕佳節施展「忍者分身術」，正日陪正印、平安夜陪小三、Boxing Day陪小四，故我們在此期間接獲的個案較其他月份明顯較多。
近兩年、WhatsApp、Facebook 、Line、微信等成為每個人必備的社交工具，亦更易認識到陌生人，較以前討論區時代更易找到一夜情對象，同時成為夫妻或情侶發現另一半「出軌」的蛛絲馬迹！
很多人因按捺不住，向另一半大興問罪，其實這等於迫對方入牆腳，和你翻面收場。另一半有婚外情當然不對，但他／她為何會出軌呢？是一時貪玩還是被忽視？婚姻生活太過平淡？
以往，找偵探調查都是予人「必定是分身家」的感覺，事實上前來委託我們的顧客，八成最終發現自己只是想挽救婚姻，故我們早年引入「事後專業調解及輔導服務」，希望由顧問團隊提供跟進諮詢，讓客人更清楚自己及另一半的想法，以挽救婚姻，讓兩人繼續走人生下半場。
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到學校為同學們講課，我會叫他們劃出身旁同學的鼻子，很多人都忽略了自己的鼻子其實很美，因為自己看不到面部的情況，帶有一點自卑感，便把一切都向負面方向想。「自」字是鼻的原始字，後來才分開成為兩個字。
一個人說「我是老子.....」，或自我稱讚，大多數情形都會指著自己的鼻子，除了鼻頭是臉頰最突出的部份外，還有一個重要的訊息，因為鼻孔能夠呼吸，人類才能有生命的存在，判斷一個人是否死去，基本就是要探測他是否有呼吸，氣息是肉體存在的依據。從這個角度去觀察，人們發現自己的存有，也是通過了解呼吸的重要性，平常的狀況下，一般人也不知道自己在呼吸，理解生命的寶貴，其實是「自」己在把持著，一呼一吸都是身體的功能。
氣功修煉有數息法，令人們切實把握當下的存在，不能輕忽生命，呼吸由快變慢，達到慢長細柔均的地步，是一種調息作用，即是自我控制情緒，使身軀不被外界刺激而產生過份劇烈的反應。進入高層次的智慧型生命，可以用皮膚呼吸，或穴位呼吸，開始進入天人合一的境界，步入超凡入聖的大道。
當你粗聲粗氣的時候，或許不理會氣功的理論和功夫，人老了，氣虛血弱，講說話都不能大聲，因為丹田氣不足，連呼吸都有點困難，會開始留意自己的鼻子，不希望有一天它會停止工作。
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衣櫃入面, 掛滿左一條條頸巾
長嘅短嘅四方型長方型紅色藍色黑色白色
頸巾,簡真係冬天良伴!
第一條頸巾, 相信好多人都會來自媽媽的雙手
唔知係咩呢? 我成日都覺得做得媽媽嘅都一定會識織嘢
唔識織冷衫織手套,都會識得織頸巾
我亦都曾經想跟媽媽學織頸巾
就係唔知點解學極都學唔識….算啦…我都係決定自己買算啦…
講番我條溫暖牌
因為學校只係可以帶深藍色頸巾,
所以第一條收到嘅就係呢種深藍色蝴蝶款頸巾
(因為我覺得套完出嚟好似蝴蝶)
跟住打後幾年, 媽媽每年都有織俾我
仲要係同款深藍色蝴蝶款頸巾
哈哈, 打開衣櫃, 就好似打開超人個衣櫃一樣
全部都係一樣嘅頸巾
可能佢覺得我條頸闊咗掛, 每條都會長一啲
上到中學, 蝴蝶款頸巾開始消失
買番嚟嘅頸巾越來越多
不過仲會收埋一兩條媽媽送俾我嘅溫暖牌頸巾
望住都夠晒warm!
天氣越來越凍啦, 大家準備好過冬未呀?
