衛生處經常建議香港人行樓梯，總是沒有太多人理會。近日有朋友的公司發起了一個有趣的玩意，公司在24樓，若任何人只要不乘電梯，行樓梯上24樓，老闆會捐每人30元到慈善機構，人數不限、次數不限。結果由一兩個人起，到整間公司每天參與，午飯後一大班人行行樓梯當運動，有益身心之餘更能從老闆口袋中拿錢做善事，一舉幾得。最大的「得」，是變了一個Team Building行動，聽說本來對公司有怨言的小伙子在連日來的行樓梯行動中變得積極怨氣全消，因為二十幾層的時間，除了行樓梯，是「吹水」溝通的好時機。
創動力女孩比較多，要走12或者19層樓梯確實有點於心不忍，不過攝製隊兩位男生卻自告奮勇走了十九層樓梯，並背上8呎 X 8呎的Foambroad。原因只是Foambroad入電梯有機會摺皺，兩個人 (在我們完全不知道也沒有任何要求下) 自己搬了它走了十九層樓梯，自願在放工時間過後貼Formbroad只為讓錄音室換上一埋更精美的背景。有時候，自發的人比有能力的人更難得。
創動力的團隊有時候確實團結得令人妒忌，香港電視50人參與冰桶遊戲，創動力只有七人，卻佔有全公司全體。七人，一條心，因為部份成員需要找數，在Whatsapp Group吵吵鬧鬧下全體一齊找數，加上有趣的二次創作，變為一條真的為ALS宣傳的二次創作廣告。好玩，只要有心，Team Building又何需特意做Training?
團隊，從來不是靠言語，靠讚美，而是一言一行一心地去建立一個平台。有心，玩得開心，是創動力最大的優勢。要建立團隊，其實很容易：有心。只是過程建立起來有點難，不過，有心，肯嚐試，作為領行者肯付出，便事成。
聽完一個議員的現場演說，說的是近期熱門的政改議題，一貫的立場例牌的論調，不過也挺有捧場者。當中比較得到認同的論點是社會不穩定的後果會影響民生影響前景，現在一切所做的，或者犧牲部分人的意願是為了大家的穩定，所謂「穩定壓倒一切」是要堅持的，沒有穩定什麼也發展不來！
穩定潛意識在中國人裡是普遍性，我們自幼被「教育」成我們是一個被欺壓的民族，地少人多資源不足要競爭才能立足，所以穩定是難得的，要盡可能去維持難得的穩定。雖然這裡算是一個富裕的地方，機會比較其他地方多，不過人心虛怯，遇上大事件總會惶恐一番，求穩定總有大市場！
隨著年紀增加，追求穩定的心態有増無減，是人之常情。另一方面，人生不如意之事十常八九，原來不穩定是常態，而我們很容易跌入一個循環，就是用穩定去控制不穩定，所以條文法例愈來愈多，少做少錯成為主流，不變勝小變，小變取代大變。
如果你用穩定用控制你不穩定的人生，你要有周詳的人生規劃、循序漸進去發展自己的事業、跟隨大環境去走甚至要尋找令你穩定的人際關係。
到了半百人生，驚覺無論你如何去做，原來很多事是你不能控制的。這時，你要從心而為、追尋夢想，活出自己已經力不從心、身不由己，甚至活在一個屬於別人的世界......
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新鮮滾熱辣!現在為2014年8月20日。盛極一時的Ice water Challenge (or Ice Bucket Challenge)傳到來糖頭上。有人說，這種遊戲浪費食水和冰，捐錢便捐錢。然而所謂Impact，就是能夠做些事情推動大眾認知和了解一些事，甚至產生傳播作用。如果比平常一個游泳池、私家泳池或拍一場雨戲還要少上無數倍的遊戲，能夠推動全世界的人了解一個疾病，從而多一份關懷，惠及社區，並顧及趣味讓事件得以傳開去。那麼，兩者擇其輕下，糖選擇「找數」。
所以當這個冰桶遊戲傳到了陳糖頭上，數是要找，但要找得有意義。就近有著創動力的高質素Video Team，固然要找他們拍攝。同事間興奮一整天，又買冰又找桶的，連台長Patrick Sir 也玩一份！變成了一件快樂的團隊計劃。又剛巧東華三院友心情網上電台的一班學生這天在錄音室學習後期製作，整班同學在拍攝在玩。大雨之下，淋一下冰，做做Model，宣揚宣揚ALS（漸凍人症）、找數同時可以讓他們學習拍攝，大伙兒玩樂一天，不錯。
即使是找數，也得讓一切有意義。Impact，就此形成。
(ALS的資料: http://bit.ly/YyfG0W, http://www.alsa.org ) 肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS, Amyotrophic lateral sclerosis），又稱盧·賈里格症，肌萎縮側索硬化症，俗稱為漸凍人症，是一個漸進和致命的神經退行性疾病。ALS病人由於上、下運動神經元都退化和死亡並停止傳送訊息到肌肉，在不能運作的情況下，肌肉逐漸衰弱、萎縮。 最後，大腦完全喪失控制隨意運動的能力。這種疾病並不一定會如老人痴呆症般影響病人的心理運作。相反，那些患有晚期疾病的病人仍可保留發病前的記憶，同樣的人格和智力。)。
陳糖將會捐款予香港肌健協會，協助香港肌肉萎縮的病人。亦會捐款予高錕慈善基金，協助認知障礙症病人。
你,無論會否接受挑戰，又會捐款予誰?關注社區上的誰？
挑戰全程實錄:
「講呢啲」已經過時，最近我聽得比較多的是「大家明㗎啦，唔使講！」
最近的社會議題令我們熟悉的香港變得陌生起來。
不同立場有不同意見本是平常事，間中有所謂比較執著的言論也習以為常，現在不同的是，大規模地被「邀請」表態也會在香港這裡發生，或者不需要表態，祇需要出席支持也可以，這麼有組織的群眾活動，所牽涉的層面之廣，我是未見過的，很多朋友，無論是什麼身份，都在不同的渠道被「邀請」出席這些群眾活動。
突然，我感覺香港已經變了許多，原來沉默的大多數已經不能沉默！
在網上看到一場演講，當中的一句說話的意思是，「我們會留意別人在說什麼但忽略了對方有什麼沒有說出來。」 原來「唔講」有兩個層面，一個是唔想講；另一個是唔講得。前者是有口難言，說出來也於事無補，索性放棄；後者是明哲保身，怕說出來大家受害。
「講」，真話不難講，不過有真理的說話就很難講，而且歪理當道的時代，什麼是真理已經很難去判斷！
在對與錯、是與非及為與不為之間，現在是選擇了沉默，選擇了思考及觀察。對與錯、是與非已經少去計較；「為」，祇會做自己相信的事情，「不為」，自己不了解的事情，少說話多學習。
現在感覺最重要的，最不能失去的，是別人無論是什麼選擇，都應該被尊重。如果沒有一分尊重，所謂和以不同，求同存異都是語言偽術！
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學校和工作世界大不同，為了協助青年由「在學」順利過渡到「職場」，社福界一直倡議為學生提供「生涯規劃」服務。從少立志當營養師的中四學生Suki參與了生涯規劃的公司實習後，協助她認識到社會上的不同行業、營養師的工作及實際工作環境，有助她及早裝備自己。
片段及文字由社聯提供。
