常：定時定候發生的事，常規也。
無常：無法預料的事，超出可預測範圍的事。
慣常：習慣性的動作如吃飯，起床，睜開眼。

在我們生活的城市，每每會比較容易接觸到負面的磁場，能量。
我們為甚麼會有埋怨，失望，焦慮，痛苦？因為我們有過期待之情，也因為我們缺乏愛，而我們不自知。

期待，人之常情。相信你們都有聽過一句：沒期待，沒失望。
有些人會誤會了當中深切的意思，他們或許會把之想成是消極的主義：不去希望，不去盼望，關上大門。其實，每事往好處想，每每懷著期盼的心去接受美好的一切，正正是使我們走得更快和不停前進的動力，而我們要做的，是保持平衡，無論發生意料內或外的事，都平常心，心平了，就像界限出左一半，右一半，平衡也。

愛，包含了體諒，包容，忍耐，這些都是因為愛而發出的。如果人與人之間，多兩三個巴仙的忍讓，體諒，我相信，日常的磨擦將會相對地減少二三十個巴仙，怨氣也隨之減少，社會和平之始。

在這個世界上，沒有一個人是需要慣常地承受你情緒的。但我也了解，在現今這個忙碌社會，人們都是走得快，吃得快，思想快，最好把時間趕過，會覺知自己在說甚麼，在吃甚麼，在想甚麼的人，或許有很大的增長空間。將心比己，你不願受氣，別人也是跟你一樣。

開心門，靈活如水，平常心，自然而然。
心開了，人通了，就是你準備迎接美好事的新開始。

(圖片來由筆者提供)

重量輕得連風都吹得動的一小包西洋菜，竟然在超市賣50元，原來是紐西蘭坐飛機運來的溫室蔬菜。

幸好在本地農墟已有本地有機蔬菜供應，每星期日在香港天星碼頭的樂活廣場，大埔的農墟和大埔鄉事會的天光墟都是購買本地有機蔬菜的好地方。隨著愈來愈多人注意食物的安全衛生，有機食物的需求日增。

跟本地的農民說要幫助他們進行有機耕種原來是個笑話。新界村民，一直以來代代相傳，都是有機耕種，天下無新事，「有機」是外國來的名詞，原來問題的根源都是來自外國。

我很小的時候，常聽家人和村民說起農務，「今年的蟲害沒那麼利害」、「雨水今年不錯，收成應該會好吧」、「兒子大了可以幫忙翻土，施肥令土地肥沃一些」。

最記得的是一種叫「紅頭拾」的害蟲，先來幾隻探路似的，然後便空群而來，傾刻間便吃掉農田裡的大半收成，農夫一家只有哭的份兒。有一個村民的方法，就是把「紅頭拾」的先頭部隊打死，把牠們的屍體吊起來示眾，其他的「紅頭拾」就會跑掉，不會來洗劫那個地帶，真的奇怪。

後來，家人和鄉民傳來一陣喜訊似的，「他們說只要噴一些什麼水，害蟲就會死光了」，「以後都不用儲大小便施肥了，他們說買一包東西倒進田裡，收成就大得多了」，「那位先生真利害，下一點兒液體，就殺光一大片野草了」。

村民哪來化學博士學位，那知道這就是把一直以來的「有機耕種」變成「化學耕種」，影響健康、破壞生態環境的方法呢？

近年來的毒菜，染料蘇丹紅，孔雀石綠毒魚，毒蝦都是化學物惹的禍。

回歸自然農法，珍惜尊重本地種植，重拾本地傳統，重用有機方法才有希望。

「鴨稻米」就是中國農業的大智慧，不但被日本學習採用，更被聯合國認定為文化遺產。在稻田裡的鴨子吃掉水中的蟲子，鴨子的排泄物又回歸田地成為肥料，而且水田中的魚子長得又肥又大，為農民提供了一項副食品和額外收入。田地經收割後，泥土可以用來當果樹的肥料。這是一個循環自強，可持續發展的農業方法，沒有化學方法般急功近利，而且對大自然毫無副作用。

以自然的方法，順應萬物的特別功能，互助互利，原來「可持續生活」，人們一早已經找到。

(圖片來源：互聯網)