哈！在這分享自己犯錯經歷的後感，都不知道是好還是壞，但先不去討論點解會犯錯同得失。因為在這裏我想分享一下我犯錯後所獲得的領悟及體會，希望你們也有共鳴，與我一起努力，堅決地去改過！
我自問是一個頗火爆且暴燥的青年，從小遇到什麼不滿就會很想對外宣洩，而發洩途徑，便是找人打架或任意破壞，把滿腔的怒火發洩出來。所以遇到一些不開心的事後，自己便覺得全世界的人出也像開罪了我似的，很想把他們狠狠地「修埋」一頓，我想各位血氣方剛的青年也有過這樣的想法吧！亦因如此，在中學裏我是一個麻煩學生，常與他人「擦出火花」，所以我曾被記了兩個大過，都是因為打架，而在今年的暑假裹，更因打架而要上「差館」接受警司警誡。
但這些全都是過去了，現在的我會用另一種方法去發洩，就是~~~~~~~~~跳舞+炸機，可能別人不會認為這些是什麼很好活動，但至少我找到不傷人的方法去發洩。
還有在今次事件中我得到了一些領悟，其實人在每次被罰後，我們都會感到有些「心有不甘」，心想「喂！使唔使罰得咁[甘]！？」 ; 只知道自己是何等的慘、何等的不願意，但原來更慘的是我們的朋友和親人。他們得知我犯罪後，一直都擔驚受怕，受盡心靈上的折磨，但又不敢表露出來，只是屈在心裏，有時更要為了我向別人屈膝求情。這豈不是比我們所受的更慘嗎？更受恥辱嗎？所以每一個人犯錯後所帶來的悲痛，並不只落在我們的身上和心上，還會觸及在我們身邊所愛護我們的人，在中國有句諺語是「打在兒身，痛在娘心」就是這麼解了。
社工的話
筆者從事CSSS的工作，經常遇見如上文提及的失和家庭，對他們的處境有更立體的了解和掌握。 不論在警署或家訪時，其父母會表達對自己子女犯事後的種種無奈和哀痛心情。 青少年在成長階段會為家庭造非比尋常的沉重壓力，假如涉及刑事罪行便成更大危機，如何轉「危」為「機」正是CSSS服務的工作焦點。
青少年工作的限制︰線性因果關係
據觀察青少年服務多是社工與案主之間的單線關係，會倚重個人層面的服務介入手法為主； 再者，礙於青少年大多不願社工與自己的家人接觸，這樣社工便只能得到青少年及其朋輩所提供的部份資訊，局限地去理解和協助他們解決困難，而未必能掌問題的全貌。 正如馬麗莊(2001)所言，其實社會工作者一般都意識到家庭對個人的影響，可是他們在提供服務方面時卻主要倚賴個人輔導手法，且難免採用線性的因果關係(linear causality)來假設及理解青少年問題。
把握工作契機，協助青少年轉變 － CSSS的家庭工作優勢
在新境界的工作中，經常會接觸到犯了錯事的年青人及他們的家人，當子女出現違法行為時，父母會感到震驚、憤怒、沮喪及無奈等負面情緒，但很多時他們都很擔心及感到傷痛，逆地而處從對方角度來去看事情，當大家明白事件對雙方的影響時，便能找到出路及改變的動力。
這感冒來得兇，喜宴的次日病情更嚴重了，高燒好像快要把腦袋燒掉一樣，感覺昏昏沉沉，逼不得已把安排好的會議和約會都推掉，窩在床上讓周公給我治病去。
父母都要工作，留我一人可憐兮兮的，捲著被子拖著身子到廚房找吃的。廚房裡甚麼現成的都沒有，正當我對著冰箱一臉惆悵之時，Zack打電話來給我問好，他得悉我的慘況後，義不容辭地前來送飯。
想不到，他是在這樣的情況下，第一次來我的家。雖然抱恙，我還是把家裡整理一下，也順便顧一下自己這副病容，然後安心地躺在沙發上等著他。
「要是我暈倒了，一定是餓昏的。」我好不容易盼到他的按鈴聲，一開門就撒嬌似的抱怨。
「抱歉呢…」他隨著我身後進屋裡，迅速地把保溫壺拿出來跟我說︰「快吃吧！」然後還替我進出廚房拿東拿西。
「這是…你親手熬的？」我打開保溫壺，熱騰騰的粥升起一股溫暖的味道，令我既驚且喜。
他笑著點頭，把粥轉到碗裡去，說︰「街上的粥我不放心，想親手熬的比較好。時間匆忙，味道可能不太好，妳張就著吃吧。」
我看著這碗粥，感動得無法言語。
他是第一個給我親手熬粥的男人啊！
這碗粥，粥底柔綿清香，魚肉嫩滑可口，更重要的是包含著一份貼心的呵護，與昨日的冷淡相比，簡直是一種極端的反差，我的心情一時間適應不來，一邊吃，眼淚就一邊跑出來。
「怎麼啦？」他關心地問。
「這是我第一次嚐到別人親手熬的粥…」我用手擦一下眼淚，笑道。
「可是妳的樣子看來並非感動而哭呢。」Zack遞上紙巾，探問︰「有心事？」
「只是有點唏噓而已。」我嘆氣道︰「或許有些人，注定是過客吧，緣盡了就連一個普通朋友也不如。」
Zack默言，看他的表情，似是在思考著如何回應。
「男人有時會這樣，明明在乎的卻扮作不在乎。他是如何並不重要，最重要還看妳的心意，是想回頭還是放手？」他耐心地開解著我。
「明知道回頭一千次，結果也無可改變，我的心意有何重要？」我慢慢地把粥送進嘴裡，淡然地道。
「至少，別讓自己做錯決定，留下遺憾。」看來他是在鼓勵我，然而話裡我卻感受到一絲的憂鬱。
「決定了的就沒有遺憾，只是想不到重遇是這樣令人難堪。」我嘆了一口氣，豁然微笑︰「罷了，是我還未習慣而已。」
他陪我微笑，雙眼停留在我臉上，佻皮道︰「病了還要化妝給我看，真辛苦妳了。」
「別笑吧，」我掩著自己的臉，尷尬地笑著辯護︰「最近樣子糟透了，怎能見人。」
「我倒想看看能有多糟，不要緊的，嚇不倒我的。」他掰開我雙手，湊近看著我的臉，笑道。
眼前的Zack，一個寵著我關心我的人，即使我在為前度哀愁的此刻，他還是如此溫柔相勸，只為我不要後悔。
那他呢？要是我們因此錯過了對方，他會後悔嗎？
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不同的朋友圈子，經常出現交叠的緣份，像是我大學同學Fiona跟男友準備結婚，請了Albert做伴郎，我才知道大家是相識的。現在分手了，Fiona依然發喜帖給我，在明知道他出席的情況下，我可是鼓起了十足的勇氣答應赴宴的。
我悉心打扮來到會場，一路上不斷幻想下一刻可能發生的情節，直到走進這場婚禮看見Albert，思緒更無法自控。他刻意跟我保持距離，我也刻意裝作沒看見他。
說是沒有故意去尋他的身影，相信都是自欺欺人。我在看坐位表時，順道偷一眼看他坐在那裡，不知是Fiona有心或無意，我們的桌子就在相鄰，座位還安排得我們正眼就能看到對方。得知這個安排後，我心裡莫名地翻騰著，要是抬頭就看見他的眼睛，我該用怎樣的表情去面對？
我肯定他知道我的存在，可是一直假裝沒看見，要不是在跟姊妹們聊天，就是在聊電話。開席後不久還借故跟別人調了位子，讓我只能看著他的側影。
「妳的Albert好像跟妳不認識一樣。」Evelyn知道我一直找機會看他，特別注意Albert的表現。
Albert不但好像沒見到我，還跟一眾隆重打扮的姊妹玩得十分投入，對所有女生都照顧有加。我看著他，好像隔著螢光幕在看電影一樣，只是這個男主角曾經與我十分親密，現在卻是連擦肩而過也求不得。
喝過了湯羹，到了敬酒環節，新人率領一眾兄弟姊妹到席上跟賓客敬酒。這是全晚的唯一一次，他無可避免必須走近我。我一直盯著Fiona的敬酒路線，盯著Albert一直緊貼其後，他們差不多來到我席上的時候，我已經準備好酒杯，心裡也怦然跳動著。
他終於來了，在閃爍不停的閃光燈下，他的臉龐是如此清晰，清晰地讓我看見他刻板的笑臉，迴避的眼神。我們好不容易有了那麼一刻的對望，那湊熱鬧般的笑容在我面前掠過，隨著新人的離開而遠去。比起不相識的，我們彷彿更陌生。
「他還真夠狠，完全視而不見。」Evelyn替我抱不平。
「他就是這樣。」我緩緩地坐下，笑道︰「既然要斷，就斷得乾脆利落，不留遐想。」
「妳還在乎他嗎？」Evelyn小心地探問。
「沒有。」這三年來由十分在乎，到扮作不在乎，我的演技已經爐火純青。
此時，正在附近別的酒店赴宴的Bern在Whatsapp裡叫悶找我聊天，我猜想他大概是想關心我的情況。他知道我有些感冒，還特意提早離開好過來送我回家。被一堆窩心的朋友關心著，感覺實在很溫暖。
我故意叫Bern直接過來會場，製造機會讓Albert看見他送我離開的畫面。可惜的是，Bern來到的時候，Albert已經不知所踪。
「妳在笑甚麼？」此刻我坐在Bern的車上，想起剛才的種種，不禁一笑，引起了他的好奇。
「我在笑自己幼稚而已。」
明知道他的演技比我好，我還是想逼他給我一些真實的反應。我是在試驗他，還是折磨自己？整場晚宴下來，我吃過甚麼做過甚麼都忘了，只是記著他避開我的神情。
他不是寡情薄倖，這樣的狠，算是他對我最後的善良。
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一分鐘可以做到啲咩？時間咁短，真係杯麵都未淥好......。如果我話您知，好好運用一分鐘時間，足以影響您一生成就，您信唔信呀？
在香港，這個競爭激烈的大都會，為了在職場上達至成功，眾人做起事來必需分秒必爭，目的用有限時間，創造出最大回報。因此，各式各樣的商務交流活動(Networking)，如雨後春筍應運而生。人人都希望在同一個活動場合內，認識更多新朋友，從中尋找更多商機。但是在眾多出席者當中，我們如何讓大家留下深刻印象？「一分鐘簡報法」可以幫到您！
日本創意文具店KOKUYO，員工們必須研習「一分鐘簡報法」課程，受訓過後，不論任何人都能夠在大大小小的場合中，充滿自信地做出完美簡報（Presentation），為公司業務屢創佳績。 今期介紹的一本好書：「一分鐘簡報法」，收錄了這個簡報技巧的精髓，絕對是一本商場必備的工具書。
什麼是「一分鐘簡報法」？
「一分鐘簡報法」教我們在一分鐘的簡短介紹裡，就足夠交代清楚想說的重點，使聽眾留下深刻印象。首先，我們必須為這一分鐘定出「腳本」，把一分鐘分為三段：問題、結論和賣點。前15秒，我們將勾起聽眾的好奇心，即時拋出問題，引起對方興趣。例如：「您有沒有想過...？」人類是一種好喜歡回答問題的動物，專家研究顯示，人類每日自問自答超過5000次，所以對別人提問會特別留意。接下來的10秒，我們會宣布結論，答案要讓聽眾眼睛一亮，即時使對方產生訝異，腦內出現這個問題：「點解會係咁架？」最後的35秒，說明當中賣點，說服聽眾，讓聽眾恍然大悟！根據以上安排，牽動著聽眾的心情，這樣的介紹就算是成功了。「一分鐘簡報法」會詳細講解不同技巧的使用方法。例如：拋出明確問題技巧、HWW打造問題法、三名八成思考法、神奇說話技巧、說話時間節奏、肢體語言發表、和借題發揮技巧等。當然台上一分鐘，台下十年功。我們必須通過不斷練習和修改，才能夠把它運用得得心應手。您願意投資一點時間，去學習「一分鐘簡報法」，讓自己成為簡報和社交高手嗎？
今期好書推介：「一分鐘簡報法」！
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「錯」，誰沒犯過？但是這一次所犯的錯卻令我一生難忘，當時的貪念，一時的衝動，成為我人生的轉捩點。
當時，行經店舖的精品部，看見內裏的精品十分精緻、美麗，立即有個衝動想據為己有，但是因為價錢高昂，令我不期然地放下；真的不願捨棄，腦裏曾經閃過叫母親購買的念頭，但另一個「壞的自己」卻說：「價錢太貴，母親不會買。」當時「壞的自己」竟然叫自己「其實你不需要這般煩，只要偷就可以啦！」內心去偷取的意欲愈來愈強烈。最後，我竟然不顧後果，真的聽了「壞的自己」去做------偷取精品。當時，我的腳步加速，心跳加快，想立刻逃離，怎料自己竟然被人「捉到」！
在被拘留的時候，心裡百般的後悔，懊悔自己為何做出這麼愚蠢的事情，當時心裡又十分驚恐，因為害怕會留案底，要坐牢，加上自己做錯事，又害怕被父母知道的時候，內心不斷的爭扎，以為只是一埸夢……但畢竟事實上真的發生在我的身上。當時，在等待保釋人來時，就如熱窩上螞蟻，焦急的，擔心的，害怕這晚會回不到家，當時真的十分懊悔！
內疚的心情持續不斷，每日每夜都想到自己做錯事的一刻。直至上學期的考試完結，我班的一個女同學考上第一名，雖然這是普通不過的事，但對我而言，我卻覺得這並不普通。她曾經迷失，但她的好友引領她改變，變成一個努力上進的人。就是因為她，我才有個目標，以她為榜樣，學習她的態度；雖然事情發生了不能回頭，但我希望努力發，將功補過，希望他人能夠記我的功，忘卻我的過。
現在，回頭一想，當時的我真傻，其實當時也有很多的方法可以取消那個念頭，例如離開那個地方讓自己冷靜一下、洗臉等。當時，真是一個天使和魔鬼在打架！現在的回望才發現有趣！
所以，我以過來人的身份向大家提醒：不要因一時的貪念去嘗試，更為你提供一些解決方法。如果你曾經做過「這些事情」，也請你們別氣餒，別放棄，人生依然掌握在你手，只要你願意，沒有人會放棄你。另外，我想提醒一些曾經有過這種念頭的人，緊記萬萬不要試，並不是每個人都會有機會的，所以千萬不要想、不要做，懸崖勒馬吧！
社工後記：記得幾個星期前見到的亦奇，一言不發的坐在媽媽旁，默默流淚，似在懺悔；今日的他開開心心地交稿件給我，我很相信他已能把發生自己身上的壞事，轉化為「正能量」，推動自己發。我最欣賞他敢於承擔自己的錯，並有實行改過計劃的堅毅。
「以寧靜去接受不能改變的，以勇氣去改變能改變的，以智慧去分辨兩者！」。
