劉若英 - 幸福就是...

明天就是一年一度的情人節了, 你會怎樣度過呢? 有情人的, 應該會跟愛侶甜甜蜜蜜; 沒有特別節目的, 除了追看韓劇《來自星星的你》外, 也可以考慮聽聽歌。

《親愛的路人》是劉若英在結婚後所發行的第一張專輯。 你可能聽過她唱的《後來》和《一輩子的孤單》, 在經歷更多後的劉若英, 雖然同樣在唱著有關離別的《親愛的路人》, 卻呈現出更寬廣的心胸。

可能我們曾經最親愛的那個人, 最後也變成了路人; 又或者另一個人路人, 在轉眼間成為了我們親愛的人。 在這首大路的情歌中, 林夕豁達的歌詞溫暖地表達出不論我們曾經走過什麼樣的路, 遇到過的什麼樣的人, 其實也不用去否定那些回憶。 因為那些人和事, 都讓我們看到了不一樣的自己。

劉若英[親愛的路人]MV官方完整版

劉若英在這張專輯中嘗試了輕搖滾的歌曲, 其中有翻唱我非常喜歡的搖滾的歌曲《我在想你的時候睡著了》。 這首歌翻唱過的人很多 (包括盧凱彤和F4的仔仔周渝民), 這次台灣樂團《絲襪小姐》的編曲, 與MOJO原版由失望到請求再到有點脾氣的結尾明顯不同, 劉若英的重新詮釋強調了女生溫柔而帶點倔強的思念, 開始時亦加強了背景音樂的張力。 有點可惜的是在尾段副歌不斷重複時, 劉若英歌聲的力量沒有跟隨著音樂一起增強, 令整首歌的層次打了一點點的折扣。

劉若英 / 我在想你的時候睡著了

另外一首我非常喜歡的歌, 歌名剛好叫《幸福就是》。 我們可能一直努力地去追尋快樂, 希望過得更幸福一點, 但有時候可能太忙了, 忘記了停下來問問自己什麼才是我們想要的幸福。 是更大束的玫瑰花、去更遠的機票、更大的房子, 還是跟別人和自己用心的相處和溝通? 當中有兩句歌詞提到「幸福就是該結束的時候不再強求, 在你應該珍惜的時候學會別無所求」。 就趁這個難得的日子, 好好的去珍惜身邊的一切吧!

劉若英[幸福就是What Happiness Is]MV官方完整版

照片來源: http://static.magme.cn/snsimg/20130709/1373350633682687669.jpg

逢星期四上載

患上「認知障礙症」其實不太可怕，最另人不安的是患者因為漸漸失去了短期記憶能力，而弄至許多異於常人的行為﹐例如一位一家之煮可以一天內買20條魚，剛洗完澡又要再洗等。亦因為失去了記憶力，理論上這些患者在學習上會有很大問題！

在2012年10月至2013年四月舉班了一次特別的畫班。它比一般8堂兩個月畫班長一倍：為期四個月，同時畫班的題材亦包羅萬有，更首次加入了中國水墨畫。之後，我們停了兩個月，才再繼續畫班。跟據我們有限的理解，停了畫班，老友記應甚麼都忙記，但事實是他們沒有忘記，反而可以自信地自己調顏色，自己畫，完全不用重新再教！同時，這現像不是個別個案，而是整體畫班同學的進步！他們的表現給了我們甚麼啟示？。。。「認知障礙症」患者仍有正常的學習能力！（這裡展示畫班中進步最明顯學員作品）

學員N女士最早期的提子畫，當中N女士無法掌握獨立繪畫出一粒一粒的提子，需要義工很大的協助才可完成。（2012.10作）

四個月後，當畫班再開時，我們再畫提子，學員N女士境然可以完全掌握提子的特色，自主地完成作品。（2013.02作）

除了西洋畫，就連水黑畫也是。左邊是第一幅的蝦圖（2012.10)，明顯是水墨畫初哥；右邊也是四個月後再畫的蝦圖(2013.1)，只是短短的三課水墨，竟可以掌握水墨的變化，更會先白描好外邊再渲染，很聰明的作品！

最讓人嘆為觀止的是這幅《有誰知的我此時情》作品（2012.12)。當時畫班首次畫抽象題材《開心》，當時其他同學都不太掌握如此抽象的題材﹐只有N女士大膽地自行起草，創作，更即與寫下「我心原一片，有誰知我此時情」提字﹐可能是說盡患者的心中情！

撰文：Polly 老師（Art4life Limited)

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「認知障礙症」＝「老人癡呆症」＝「腦退化症」？！

經常聽到人說「認知障礙症」、「老人癡呆症」、「腦退化症」甚至「失智症」，究竟它們有甚麼不同？本集誠邀香港家庭福利會-祖堯邨維健坊中心社工，Anna Chan, 與聽眾一一講解這些名稱的分別，並介紹一些初期病徵，讓我們可以及早發現，即時給患者適當的治療。

同集，我們亦邀請了中心的畫班導師Cyrus分享她的所見所聞，介紹老友記學畫的情況。

老友記們沒有因為患上認知障礙症而停滯下來，相反繪畫給他們一個新的學習機會。

(由左至右 ：畫班導師Cyrus Lau, 中心社工Anna Chan)

特別鳴謝受訪嘉賓：香港家庭福利會-祖堯邨維健坊中心社工Anna Chan， Cyrus Lau

Credits

剪接：Bonnie Tang
撰文：Art4Life Limited
節目總監：甄子程

再不需要去尋找有意義的事情，祇要令身邊的事情變得有意義就足夠了。

這是我五十歲生日當天送給自己的格言，亦寫下今年的大計： 三月搞新書簽名會同創動力媒體三周年紀念、四月創動力企業培訓會有全新培訓服務推出、六月長者百人2014大型分享會出街、七月就任獅子山扶輪社社長…………

雖然不是來個大翻身，不過要實行的計劃也不少。現在的心態是不會自己一個人獨力去執行自己的計劃，而且也未必有這個能力；一定要用團隊的力量去完成才是五十歲後我的思考模式，單打獨鬥也可以致勝但會感覺孤單，現在追求的是過程中的價值，包括當中建立的情誼、造就他人的機會，可持續性的發展平台及推動正能量。

五十歲後要活出自己，活出價值，就要做你自己想做的事，如果再去想「輸唔起」、「身不由己」、「做唔到」等令你原地踏步的思想，到六十歲時你真的會「輸唔起」、「身不由己」、「做唔到」。當然有些事情到了五十歲是不可以做，包括傷害別人、完美主義及自以為是。我相信人生的意義價值是從生活的體驗中領悟過來，人生的智慧是在實踐這些意義價值時去獲得的，而智慧可以令你的人生活得更有色彩，更有感染力！

一切期待中，一切執行中，一切是最好的安排！