作為一位藝人，她的外表光鮮、心情喜悅、美麗、智慧、才華橫溢的感覺都離不開她的班底的每一位成員，老師、化妝、髮型師、攝影師、形象設計師。除了經理人之外，更需要一位得力的助手。一般每一位藝人均獲公司安排一位或幾位助手跟出跟入，幫她處理任何東西，包括公事或私事。也許對於外界的人只認為助手只是一個地位最低，只會照顧藝人的人。

其實不然，如果我們把娛樂圈故事拍成一部戲，不管我們把自己的人生導演成喜劇，悲劇，愛情劇，搞笑劇還是青春偶像劇或是勵志劇也好，有藝人的地方就有得力助手的存在。助手對藝人來講是一個非常非常重要的角色。有時候等同於經理人。

藝人助手負責陪同藝人完成其每天的行程安排，具體方面比如訂機票，聯繫媒體、主辦方，貼身照顧等。有的助理同時還負責宣傳工作、跟劇組、照顧藝人在劇組的衣食住行、端茶倒水、一起背劇本，甚至有些助手需要由藝人經理人兼任!藝人不睡覺助手也不可以睡覺，那種貼身照顧的工作很累但依然要進行。

藝人助手不但要照顧藝人，更要了解藝人的生活習慣和需要，確保藝人在行程和演出中能夠心無雜念地順利完成工作。 他們做事頭腦冷靜 、做事穩妥，還要有熱情和活力。例如一般藝人參加某個活動或者是在藝人的的面前，助手需打扮得既不搶風頭又很體面面面俱到。

一個好的助手會與其他部門配合藝人的宣傳及演藝活動的跟進；掌握演藝部短期內演藝計畫、宣傳計畫及公司藝人短期的外出動態；掌管藝人推廣部安排藝人的採訪時間、地點，讓藝人準確掌握採訪的各項內容；做到尊重藝人在工作中發生矛盾應首先以公司及藝人的利益出發，整體平衡及緩衝矛盾；隨時向主管及公司領導彙報藝人演出情況；在接受採訪或其它場合中，有對藝人造成不利的問題或無理要求的情況下，助手要及時發現並友善解決；演出前還要確認音箱效果（提前試聽），保管好藝人演出所用伴奏帶，演出結束後及時回收；負責藝人出差前期的準備工作，如準備資料，確認往返機票，行程安排周全，確認吃、住、行無誤；注意個人及公司整體形象，外地演出期間如出現意外事件及時向公司領導彙報，不得擅自做主處理事件，不得作出有損公司名譽和利益的事；外地演出隨時跟隨藝人要確保藝人的人身安全，並保管好藝人演出所需物品。藝人做節目、演出、媒體採訪等，助手要督促藝人化好妝，選好服裝，時刻保持藝人良好形象。藝人的專訪、通告等，助手需跟進，也應及時提醒藝人業餘鍛煉、形體、舞蹈、練聲、識普、學其它特長事宜，要隨時確保藝人整體發展需求一切事項。

助手應及時提醒藝人自我心理素質的提高，讓藝人準備好一切對外的事非有超強的應對能力，不影響藝人其正常工作。出席活動、演出、通告時，助手要隨時準備好相機或攝像機，為藝人一切行程做好拍照或錄影工作。出席活動、演出、通告時，要確保不要出現任何問題，確保活動、演出、通告無任何漏。助手要努力配合藝人推廣的一切工作，也要負責維護藝人博客隨時更新，要即時將藝人行程在博客上公佈，並且將每一個行程過程中出現的一些好玩的事情，有紀念性事情等等整理幫助藝人打理好藝人博客。

同時除了照顧衣食起居、跟工作時間表外，經理人接下工作後所有工作安排也是由助手一個人跟進：與化妝、髮型師傅、形象顧問、攝影師、經理人溝通；連借衣服、買東西等工作亦要兼顧到。

別以為助手都是學歷不高的，其實助手需要一定學歷要求，因為他們需要多種語言幫藝人溝通。同時也要求助手們有耐心、肯學習、既忍得又做得，因此性格尤其重要。作為助手要會善於處理人際關係、細心、能為藝人注意藝人不能察覺的東西，所以藝人對助手一般的要求也比較高。

要成為成功的藝人助手，最大的因素是要信任對方。兩個人的相互信任：就如「向日葵迎著太陽生長；也就是一個雜技演員跟助手的配合；兩塊磁鐵的異性相吸；魚兒與水；哆啦A夢與大雄的不離不棄」總之兩個人的信任配合，才會在人前人後表演出最動人的故事 。所以年復年日，很多藝人和助手很容易產生感情。有的甚至和藝人一起走進結婚禮堂，有的默默無聞一直在藝人身後不惜代價的付出。例如：1993年古巨基由藝人身份簽約成為歌手後，陳英雪便是其貼身助手，最終日久生情，陳英雪為了古巨基寧願放棄高薪厚職，多年來一直無怨無悔地在其背後做「隱形女友」。古巨基計畫與陳英雪於2010年6月定下自己的終身大事等。一個藝人的成功背後功臣遠遠離不開一個好的助手，所以助手的位子並不是外界人所看的那麼簡單，也是一個不容易勝任的位子，也值得我們每一個人尊重的位子。

作為藝人的我，非常感謝曾經和我一起打拼過的前助手：兔子、YY、阿勞等，也謝謝你們。雖然大家再也沒有走在一起工作了，但過去我們曾經一起開心過、快樂過。希望你們往後的路繼續快樂。永遠記得你們和愛你們。

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(逢星期一上載)

港女，是這樣煉成的。

港女在我眼裡，分成兩種。第一種，天生的公主病，或因貌美，或因過份的自信。希望全世界的人也將她奉為神祇，要求任何人答應她的無理要求。這種女生，不多說，也不用說，因為你說她港女嗎？拜金嗎？但總有辦法吸引一眾男生拜倒她的石榴裙下。

反倒想說說第二種，來自於對異性的失望、絕望。事緣可以追溯到香港男女主義「看似」平衡，甚至女權當道，然而香港這個地方卻充斥遺傳了五千年來的中式思想　－　男人應該保護女人、男人應該比女人強、男人應該擔帶著所有責任…養妻活兒　－　信念不分男女。

問題來了，因為知識型經濟下，男性失去了先天力量型的優勢，反倒無論智慧上(抱歉，確實地證明了…性別智力上平均是女性較高，雖然天才確是男性較多)、人際關係上、甚至語言技巧乃至表達能力，平均都是女性較高。女性慢慢地懂得撐起一片天的同時，心裡渴望的，還不是傳統思想　－　有個男人可以倚靠，有人可以保護自己…然而心裡潛台詞是：請比我強，或在心理上支持我。我們在尋找比我強而能讓我依靠、指引我的男性。

至於男人經過五千年的思維模式，自己是強者，女人是依附自己的產物。一時間，女人在十幾二十年間比自己強，甚至不解溫柔，只懂拜金。繼續尋找需要受自己保護，持家有道的女性。所有在位置上、感覺強勢的，全都不是選擇。

同時女人滿懷希望地尋找一個愛自己的人、懂得疼愛自己保護自己的。然後她尋尋覓覓，發現男生都因為社會地位比以往低，連追求不夠膽，表達也不願意。但心裡那份傳統思想的「矜持」，告訴她不可主動出擊，甚至主動出擊，試過後便發現男生總看不出她強悍一面背後的溫柔，也可能不能靠、不能借肩膀，又或者受不了女生繼續在外的打拼工作，不是「持家」的材料，弄得不是你說分手，便是我離開的收場。

女人在高處尋找比自己高的人；男人在低處尋找比自己低的人。宛如現在的社會：貧者越貧，富者越富，差距只會越拉越大…既然如此，女人發現，她無法尋找到依靠，便得靠自己，甚至將愛情只視為一種交易。既然拜不了心，拜金又何妨？強勢橫蠻？既然一切必須以自己力氣掙取的，只能以能力掙取。既沒人愛，努力妝扮自己女為「悅己」者容，有何不可？

只是，請別忘了，這種港女是「煉」出來的。她要的，只不過是最初衷：需要有個依靠、有一個了解自己和能夠引導自己往更廣闊世界的人而己。僅此而已。其他後來衍生的，不過是得不到而抓狂的產物。

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剛剛過去的夏天，我享受了水為我帶來的清涼平靜的心情，我不愛戶外活動，對於一些令我過度流汗的戶外活動，我有點退避三舍啦。唯獨游泳這件事，因為在水裡我不會出汗 (我都開始有點受不了自己^_^”) ，但對於我來說，我又不太覺得自己在游泳，因為我在水裡的時間，好像都在浸泡中，沒有太多的潑水動作，我很享受當頭浸泡在水中，觀察我身邊水中的泡沫上升的情況，緩緩的，急速的，聆聽水裡的寧靜或喧囂，這是一種非常私人，自處的時刻，既平靜又自在。

波光裡的艷影在我的心頭盪漾(?) 好娘喎~

 逢星期五上載

很高興能在創動力媒體的網站跟大家見面，當初創動力Candy邀請我為他們寫文章時，我曾問她究竟想要哪一方面的題材呢？讓我先簡單說說我的背景，我曾學多種武術，分別在香港及英國考取了跆拳道及空手道黑帶的資格，讀大學時膽粗粗學了三個月柔道便去參加學界公開賽（得了季軍），在英國讀書時教武術班及業餘泰拳拳手為兼職。當中趣聞逸事，對一般人而言會比較陌生，絕對足夠做寫作題材。到返港後，曾為中學教師，所教學校由成績最好的band 1 頭至最差的band 3 尾都有，見盡教育前線光怪陸離，不足為外人道之事。將會或已經做了家長的你，曾經當過學生的你，都一定會大開眼界。而我現在則為全職攝影師，主要拍攝婚禮及商業活動典禮等等，這方面的所見所聞，就更加多姿多彩。其實以上每種背景都足夠我寫一個專欄，經開會後決定集中寫有關攝影的故事，但我卻不想太偏重寫攝影技巧的題材（因為坊間實在太多類似的文章），所以我主要是寫一些攝影工作上的所見所聞，人和事或比較有趣的花絮。而就在Candy邀請我的當日，發生了一些事，已為我提供了一個十分有趣的寫作題材。

話說當日⋯⋯⋯⋯