有時我們總覺得自己很緲小，很多事情都做得不夠好，經過多番挫敗後，便認定自己天賦有限，對未來不敢存有一絲希望。朋友們，別看輕自己，每個人與生俱來都擁有上天給予的獨特天賦，只是這些天賦必須通過一段段刻骨銘心的經歷，才能從每位內在中開啟出來，成為我們達到成功之都的最佳交通工具。

就好像一粒細小「葡萄」，它們潛藏著一千零一種不同功效，它們就是生命和永葆青春的秘密，只是我們從來沒有留意到，沒有好好使用葡萄（天賦）帶來的好處！一般人對「葡萄」認識，主要是一種常見生果，可能釀製出多款葡萄酒，更可製成葡萄乾去為美食增添色彩。「葡萄」是一種高能量，又容易給身體吸收的生果，它擁有多種營養成分，就好像「葡萄」中擁有"白藜蘆醇"，可以預防心血管疾病、防止癌症、降低膽固醇含量、抗衰老、抗氧化、保護神經元、預防骨質疏鬆、預防肥胖症和糖尿病等功效的成分，對人體健康有莫大幫助。我點知識「葡萄」的秘密？全靠閱讀了今天想推介給大家的一本好書：「葡萄的妙用」。書中提供了80多種「葡萄」用途及烹飪方法，從美容護膚、健康排毒及營養美食方面，全方位保證大家食用後健康。從141頁的圖文內，發掘「葡萄」妙用之處，擁有健康身體，才能擁有美好人生，現在不妨從食「葡萄」著手。誠意推薦大家閱讀「葡萄的妙用」，認識多一點「葡萄」！

一種公元前6000年就已經出現的生果 -「葡萄」，經過人類多番鑽研，發現它對保持健康的神奇功效，今天我們才知道它的無比天賦。而我們又有沒有花一些時間，每次都檢討一下自己的成敗得失，從中尋找到個人的獨特天賦，為自己帶來美好人生。現在就送給大家"葡萄成熟時"的幾句歌詞，鼓勵大家從失敗中學習成長，成功指日可待。

日後　儘量別教今天的淚白流
留低　擊傷你的石頭
從錯誤裡吸收　也許
豐收　月份尚未到你也得接受
或者要到你將愛釀成醇酒
時機先至熟透

犯事前的我，可以過一個與其他學生無異的暑假，可以與朋友一起逛一逛街，可以與同學一起補習，可以有很多暑期活動．但犯事後的我，親人都為我提心吊膽，替我安排了很多節目，獨自去補習社補習，補完習後只能獨自在商場逛一逛，然後獨自一人回家．

犯事前的我，可能參加不了一些活動，正因為我犯了事，才能成長一大步，當我加入『新境界』的時候，不知道做什麼可以補償自己的過錯，參加了一些活動後，開始知道自己的方向，我應該遵守與警司的承諾，這就是補償．

在認識現時「跟」我的社工前，也許我是一個沒太多自信和非常靜的心，甚麼都會吞聲忍氣，就算不是我的錯，都會被指責，揹上黑鍋子。但參加了訓練後，認識很多人，很多事，很多物，知道怎樣才是團結，怎樣與人溝通，不是單單「心口掛個義字」。對我來說，重要的是有自信，勇於發表自己的意見，這是我從失敗中學到的．

我不知道自己是應該為自己犯事慶幸還是後悔，慶幸是警司讓我認識到新境界？慶幸得到了成長的機會？或是後悔犯事失去家人的信任？後悔要被迫每事要向社工交待？我不會花時間找這個答案，我清楚明白我曾經做錯了，但得到機會改過自身，雖然我仍會抱著一個很大的遺憾，遺憾我要揹負兩年警誡記錄，當然加入『新境界』的大家庭，很多人在這兩年內減輕及分擔這個沉重的包袱．

社工的話

每個人都會有犯錯的時候，做錯了，固然要面對後果，當大家面對失敗、錯誤及危機時，可曾想過錯誤也會帶來「好處」，只是人們習慣性地只看到不好的一面，很多時候，犯事被捕是年青人成長的一個危機，危機包含了危險與轉機，如阿肥這次犯事被捕除了破壞了家人對他的信任及被警誡外，也帶來很多好處，當阿肥換一個角度便看到這些好處，不只做到錯而能改，更令阿肥重新檢視自己，以致能跨步向前的機會。

「富」在心中 – 鐵人篇

認識阿富已有一段時間，我們曾經是同事，今天他滿面自信地分享過去，看見他不但接受自己的一個傷殘人士，更鼓勵他們成就自己的夢想，實在替他高興。他憶述最初適應截肢的日子，因不願面對失去左手，長期遮掩截肢，衣櫃裡只剩長袖衫，但在親友的極大幫助與鼓勵下，花了五、六年時間終能坦然面對自己，展開新生活，開始學習游泳、打乒乓球和騎單車等運動，去年還參加三項鐵人比賽，突破自己。

參加三項鐵人賽　挑戰自己

有一次跟傷健協會的同工談天說地笑說，坊間活動很多可以讓傷殘人士參與比賽，就在一次有豐富參與三項鐵人的舊同事鼓勵下，首次出戰三項鐵人賽事，「我希望透傷殘及健人士可以在同一天空下參加比賽，透過向大會表達需要及稍微作出調適，傷殘人士同樣可以感受到比賽樂趣、從比賽中建立友誼，比賽總會亦接納我們的要求，外於傷殘人士外於身體限制，未必能一個人出戰三項跑步、單車或游水，所以部份組員用輪椅代替跑步、健全人士就參與游水項目，而我就負責踏單車，合作接力完成比賽，共同分享獲獎的喜悅。

萬事起頭難，最初唔知自己是否可以踏單車，我運用自己的想像力，在家中作小測試,唔知假手(義肢)是否可以夾住單車手柄，於是我用義肢夾住掃把試一試，有初部概念下，用單車實踐一下，最後測試成功後，我就買左一個架單車練習。

其實要接納自己不是一步登天，要繼步開放自己，例如有一次，我買單車很尷尬，最後我都唔介比單車老闆知道我是傷殘人士，實地試車，老闆覺得好新奇，叫附近既街坊觀賞阿富試車，我同自己講：「要真正踏入社會，就必須開放自己」，正因為阿富有堅毅的信念，換得老闆的幫忙，亦感受到自己開放是接納自己的第一步。

其實比賽都有到放棄，因為我都係因為三鐵先學游水，有一次又驚又攰，真的諗到要放棄，但聽到隊友打氣：「富加油啊，唔好放棄啊」，我就同自己講，既然行到呢一步，無理由呢一刻先放棄，就因為隊友支持，令我行多一步，今天我可以自己一個完成三個項目的比賽。

「 傷殘共融」還有好多進步的空間，以三鐵比賽為例，只要有夢想，而且堅持實行出來，殘疾人士亦可以與健全人士一同做運動同比賽，結果是可以完成得到,克服挑戰可以令自己有自信

現在我會諗，如果我是僱主我都先請健全，這是我過去相信的事情，但今天你問我，我會覺得請傷殘人士是一個好選擇，因為我們善用缺憾，我們有感染人既能力，這是聘請我的價值

社工「like」

阿富分享充滿正能量，充滿幽默感令他創意無限，處處為他帶來生機。別人亦因而受到感染，我們相信成功不是一步登天，只要抱著積極心態，總有一天我們可以達到自己的夢想。

吃過了叉燒飯後，Zack不時就著餐廳的地點和裝修問我意見，也經常跟我分享他在港吃過的美食，以食物交流情感。最近他極力推介旺角某店的杯子蛋榚，說得我心癢難耐，相約好友Kailynn和Perry一同前往買了幾個回家品嚐。

她倆是Elsa的朋友，年紀比我小，我們因為同樣喜歡找吃的而走近。這兩個青春少艾各有性格，Kailynn熱情主動，不乏男伴，可是感情難以維持；Perry爽朗豪邁，男生根本不把她當成女生，因此乏人問津。

女生們走在一起，少不免談起愛情。

「上次告訴妳的那個男生，那次以後就人間蒸發！」Kailynn邊走邊說。

「第一眼見到他就已經告誡妳了。」Perry一副長輩的教訓嘴臉︰「妳還要送上門去，能怪誰？」

「我那有…！」Kailynn反駁︰「遇到壞人不是我的錯啊！難道要像妳一樣甚麼也遇不到好嗎？」

妳來我往，吵架收場，也不是第一次。女生的感情，總是吵吵鬧鬧才會深厚起來。

「先買了蛋榚再吵吧。」我一個箭步已經走到店前，看著漂亮的蛋榚雙眼發光。

三個女生一輪驚嘆後，就是一輪拍照，然後各自挑選喜歡的蛋榚。

「這些看來都很可口，無從入手呢！」Kailynn的性格就是得一想二，我們稱之為「選擇困難」。

「我要這個黑色的！」只喜歡黑色的Perry選了芝麻蛋榚，語氣動作完全不帶一點女生的嬌氣。

擾攘一番後，我們買了四件不同味道的蛋榚，去Perry家中慢慢品嚐。

「買蛋榚跟揀男生一樣，都是按自己口味選擇的。」我看見那些被我們挑選出來，放在盒子裡的蛋榚時，有感而發︰「Kailynn，妳追求美麗，喜歡外表討好的男生，可是這些男生在這種年紀不乏選擇，跟妳一樣漂亮的女生其實很多，他幹嘛要為一棵種滿整個森林的樹而放棄森林？這樣妳注定一直受傷而已。」

「可是其他人我真的看不上。」Kailynn扁著小嘴，洩氣地說。

「我沒要妳放低要求。怎麼妳就不能想想提升自己？」我笑說。

「妳是說整容那些嗎？」她們擺出不解的樣子。

「想想看，現代的富豪若要繼後香燈，隨便找個代母就可以了，結婚也可省掉，多好！怎麼還是要結婚？娶的可能是你我看來極普通的女生而已。究竟她們好在那裡，好到願意把她娶進門？當然，我不排除任何政治或家庭背景的原因，可是他們也是人，一樣會動情的。誰能令他們真正動情？」

我這樣一問後，她們就皺著眉吃蛋榚，良久沒答話。

良緣除了天注定，還要看個人的修為。愛情從來就不能太自以為是，覺得別人就該配合自己的標準，卻不知道人家也有自己的要求。越有品味的人，要求越高；越有質素的人，要求越簡單。可是所謂的簡單，卻是普世裡最難得的簡單。